Alppihiihdon ja lumilautailun taitotasot

Alppihiihto

Aloittelija:

Level 1: En ole hiihtänyt koskaan aikaisemmin.

Level 2: Osaan hiihtää varovaisesti aurassa ja jarruttaa vihreässä rinteessä. Käytän mattohissiä ja opettelen sompahissin käyttöä.

Level 3: Osaan tehdä pyöreitä aurakäännöksiä vihreässä rinteessä. Osaan käyttää sompahissiä ja opettelen ankkurihissin käyttöä.

Keskitaso:

Level 4: Osaan ja uskallan laskea useimmiten sukset yhdensuuntaisina, mutta joskus käytän auraa käännöksen aloituksessa. Lasken vihreissä rinteissä ja joskus helpoissa sinisissä rinteissä.

Level 5: Osaan säätää nopeutta ja laskea yhdensuuntaisin suksin vihreässä ja helpossa sinisessä rinteessä.

Level 6: Lasken yhdensuuntaisin suksin tasaisissa sinisissä rinteissä ja testaan välillä taitojani vaihtelevissa maastoissa ja lumiolosuhteissa.

Edistynyt:

Level 7: Osaan laskea hallitusti ja ylläpitää rytmiä ja vauhtia hoidetuissa punaisissa ja mustissa rinteissä.

Level 8: Osaan laskea hyvällä tekniikalla kaikenlaisissa olosuhteissa, käyttäen carving-tekniikkaa.

­­­­­­­­­­­­­­­­­Lumilautailu

Aloittelija:

Level 1: En ole lautaillut koskaan aikaisemmin.

Level 2: Osaan luisuttaa kantapään ja varpaiden puolen kanteilla ja opettelen sompahissin käyttöä.

Level 3: Osaan luisua molemmilla kanteilla ja tehdä yksittäisen käännöksen varpaiden sekä kantapäiden puolelle helpossa vihreässä rinteessä. Opettelen ankkurihissin käyttöä.

Keskitaso:

Level 4: Pystyn tekemään yksittäisiä varvas- ja kantapääkäännöksiä vihreissä rinteissä ja joskus myös uskallan sinisiin rinteisiin.

Level 5: Pystyn tekemään linkitettyjä varvas- ja kantapääkäännöksiä molempiin suuntiin vihreissä ja sinisissä rinteissä.

Level 6: Pystyn tekemään linkitettyjä käännössarjoja kaikissa sinisissä rinteissä ja osaan säädellä vauhtia.

Edistynyt:

Level 7: Pystyn tekemään käännöksiä hyvällä rytmillä ja sujuvasti vaikeissa sinisissä rinteissä ja helpoissa punaisissa rinteissä.

Level 8: Pystyn lautailemaan opettajan kanssa melkein kaikissa rinteissä ja kaikenlaisissa olosuhteissa.

Volgende show: 13:30 uur - Dolfijnenshow
Tällä hetkellä: Actueel weerbeeld als pictogram 22 °C