Moebius ry freestylekoulu

MOEBIUKSEN TREENIT JA VALMENNUS TALVIKAUDELLA 2023-2024

Serenassa tiistaisin klo 18:30-20:00, vastuuvalmentajana Kim Sallinen

Serenassa perjantaisin klo 18:30-20:00, vastuuvalmentajina Jari Savolainen ja Kim Sallinen

Kilpailut: Moe SkiTour la 2.3. Lue lisää.

Valmentajatiimiin kuuluu lisäksi hyvä kattaus nykyisiä ja entisiä kisalaskijoita joilta sujuu niin temput kuin koutsauskin.

Aiempi jako Freestylekouluun ja Freeskiryhmään poistuu. Nyt ryhmiin voi ilmoittautua useammallekin päivälle, tasosta riippumatta. Harjoitukset on teemoitettu ja valmentajat jakavat laskijat sopiviin tasoryhmiin harjoituskohtaisesti.

Treenit koostuvat alkulämmöstä, tekniikkaosiosta, temppuosiosta ja päättämisestä.

Tekniikkaan kuuluu laskuasento sekä taidot; mm. etu/takaperin, yhdellä suksella, porteilla ja kumpareilla.

Temppuosiossa treenataan hyppyreitä, bokseja, reilejä. Taitojen mukaan vedetään myös kokonaisia linjoja. Perjantaisin Serenassa lasketaan lisäksi kumpareita.

ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT:
– www.moebius.fi, seuraa myös Moebiuksen Facebook-ilmoittelua.
– Vastuuvalmentajien yhteystiedot: info@moebius.fi
– Kim Sallinen, puh. 045 317 0737
– Jari Savolainen, puh. 0405307679